taichi.nu

[Klas]

Svenska Tai Chi Chuan Institutet inbjuder till en Tai Chi helgkurs i Malmö 29-30 maj med de traditionella partnerövningar (Push Hands / Tui Shou) och självförsvars-tillämpningar som hör till Tai Chi Chuan som tema.
Kursen riktar sig till de som har någon tidigare erfarenhet av Tai Chi Chuan, även från andra skolor och stilar.

Vi kommer att jobba både med de olika formerna för Tui Shou som finns i traditionen, även rörliga former som San Bu / Tresteg och Da Lu / Fyra hörn, och med att kombinera dem till allt större rörlighet och dynamik, men också med självförsvarstillämpningar av formen. Det blir också övningar kring de olika energier som man identifiera i Tai Chi, som peng, lu, ji, an och så vidare. Vi kommer också att jobba en del med självförsvar utifrån givna situationer.

Gå in på "Kursprogram" i menyn och klicka er vidare för att se hela kursprogrammet.
Maila mig för anmälan på klas@taichi.nu eller ring 040-977989 om ni har frågor.

Välkomna till en rolig och inspirerande helg!
Tai Chi-lärare Klas Larsson


PS Här nedan kan ni läsa en lite om filosofin bakom Tai Chi Chuan's tradition av Push Hands och självförsvarstillämpningar.

Tai Chi Chuan partnerövningar (Push Hands / Tui Shou) är ett omfattande område som dels syftar till att utveckla bra Qi och position i utförandet av Tai Chi Chuan, och på ett djupare plan ge övningarna ett innehåll av fokuserad meditation och en kraftfullt Qi Gong just genom detta fokus, dels till att ge Tai Chi Chuan sin egen metod för självförsvar, den mjuka eller inre metoden, vilket syftar på användningen av Qi framför muskelstyrka.

Detta är ett nödvändigt moment för att ge Tai Chi Chuan sin fulla effekt som den Qi Gong och rörelse-meditation den också är. Och utan att Qi Gong aspekten i Tai Chi Chuan är fullt uttryckt ger inte din Tai Chi Chuan sin fulla effekt som självförsvar. Det finns alltså ingen motsättning mellan dessa, utan de kompletterar varandra på ett subtilt sätt – Yin och Yang.

Gör Tai Chi-formen som om där är någon, som tillämpning, och gör tillämpningar som form, lugnt och avspänt.

Tekniken man använder är en del av det som kallas Yi eller Xinyi, det kan beskrivas som användning av intention – "mind intent" är begreppet som oftast används på engelska. Så intentionen väcker och leder Qi, så att Qi leder kroppen, eller på kinesiska Yong Yi Dao Qi / Använd Yi att leda Qi. På så sätt cirkulerar och växer din Qi med hjälp av sinnets fokus, dina meditation djupnar. Och det är inte möjligt utan insikt i rörelsens självförsvarstillämpning.

Med denna teknik blir Tai Chi Chuan en kraftfull form av Qi Gong , en fokuserad rörelse-meditation, och samtidigt ett särdeles effektivt självförsvarssystem, där teknik och skicklighet kan övervinna kroppsstyrka.

[Jens]

Kollade bland de olika kursprogrammen. Hittade bara ett för helgkurs i partnerövningar. Den kursen var i mars. Är det samma kurs igen alltså(fast nya datum då)? Eller har jag missat något?

[Klas]

Hej Jens, Ja det är en samma slags kurs, men den har inte förnyats på websidan ännu. Så gamla datum där allt övrigt stämmer.

[Klas]

Nu närmare det sig, om mindre än två veckor är det dags, så gör en liten "bump" och pushar upp detta!

Ni kan maila mig er anmälan, det är allt som behövs om ni vill vara med på kursen.

Uppdaterad information finns sedan en tid att se under kursprogram.