Klas Moderator
Joined: 18 Dec 2005 Posts: 514 Location: Malmö
|
Posted: Sat Oct 12, 2013 9:28 pm Post subject: Tai Chi och Qi Gong workshop i Stockholm den 16-17/11 |
|
|
Välkommen till en Tai Chi och Qi Gong workshop i Stockholm den 16-17 november.
Kursen leds av Tai Chi-lärare Klas Larsson, som har mer än 30 års erfarenhet, och sedan 1984 är elev till Tai Chi-mästare Tung Kai Ying. För att delta på kursen bör du kunna självständigt genomföra hela Tai Chi-formen, den klassiska Yang-stilen. Är du tveksam om du har nödvändiga förkunskaper kontakta Klas.
Vi kommer att arbeta med att lära och fördjupa Tai Chi-formen, traditionell Yang-stil Tai Chi Chuan efter mäster Yang Chen Fu, så som Tung-familjen för vidare den. Övningar som utvecklar Song och Yi är viktiga här, liksom användningen av Kua och att lära sig "öppna och samla", Kai He, eller "gather and release".
I Tai Chi-traditionen ingår också partnerövningar / Tui Shou / push-hands, så dessa har sin plats på kursen. Vi kommer också att jobba med den snabba Tai Chi-formen, som är en variation på Yang-stilens Tai Chi-form från Tung-familjens Tai Chi-tradition.
På kursen undervisas också Qi Gong, som den välkända Ba Duan Jin / Åtta Silkes Brokader, stillastående meditation / Zhan Zhuang och en del andra Qi Gong-övningar, andningsövningar samt akupressur och självmassage. Vi gör även stående meditation / Zhan Zhuang.
Kursavgiften är 1500 kr, som kan betalas på plats eller via plusgiro.
Lokal på Äppelviksskolan, Alviks T-banestation.
Anmälan skickas till klas@taichi.nu
Har du frågor så maila mig.
Väl mött!
Klas Larsson |
|