taichi.nu

[Klas]

Här är en rapport från mäster Tungs kurs i Köpenhamn, 10-13 maj, som alltid mycket inspirerande.

Det var Birgitta, Christina och jag denna gång. Mäster lade en hel del tid på att undervisa den så kallade Kai He formen av Tai Chi, och tog det helt från början för ganska många hade inte gjort den formen. Det är den gamla Wu-stilen, utförd med Drakhänder, alltså utspärrade fingrar, något som ger en kraftig stimulans till Qi cirkulationen.

Det är en form som kan sägas vara lite mer Eld-element än andra, och det stämmer väl med hur den öppnar just Shen Men, (Själens Port) som är en Hjärtpunkt, på handleden just vid Pisiformi-benet, ni vet den lilla ärtan som vi slår med. Visar också hur nära Qi Gong aspekten i Tai Chi ligger tillämpnings aspekten, ja de är oskiljaktiga helt enkelt, de hör ihop.

Den här formen är en favorit för mig, med sin starka energi, och en del anser att detta är Tung Familjens Nei Gong, den inre (ibland "hemliga" eller dolda) Qi Gong som en del äldre skolor har. Det är bara några få i våra grupper har lärt denna form men många har provat på den i Drakhänder-övningen, eller i den Drakhänder Tai Chi Gong som vi har gjort i de avancerade grupperna

Vi fick också en del korrektioner på Yang stilen, den vanliga långa formen, och det kan man aldrig få nog av. Det bidrar till att ge en känsla av förhöjd energi och koncentration i utförandet. Också gjorde vi lite av Tung Tai Chi, familjens egen form, de sista två dagarna. Också jobba vi med den vanliga snabb-formen, också kallade Hua Chuan.

Det går aldrig att förmedla känslan från en sådan här kurs, men det är den som är den stora behållningen, en atmosfär, en energi, en inspiration för fortsatt träning. För Tai Chi har tre hemliga ord – träna, träna, träna. Och dessa kurser ger mig inspiration och material till att göra just det.

Så Xian Lian, kinesiska för Diligent Practice, som är något av Tungs motto.

Klas

PS Mäster är tillbaks i Köpenhamn i oktober, och då har vi honom här 20 och 21 oktober kl 15-19, alltså två dagar, med två klasser per dag. Det får ni inte missa!

[William]

[Klas]

Malmö. Jag återkommer med ett program när alla detaljer är klara.